Эмоциональное насилие бывает хуже, чем физическое. Оно может длиться годами, и после него не остается синяков. Обзывания, грубости, манипуляции через чувство вины и обиды, обесценивание, насмешки, троллинг, унижение, указание на ошибки и недостатки (якобы с целью «помочь») — это все эмоциональное насилие. Навязывание помощи без запроса, помощь не в том, …
Уверенным в себе человек выглядит, когда умеет справляться со своим стыдом. Это не значит, что он его не испытывает, это значит, что он не боится чувства стыда и может его переживать. Самоуверенным — когда вытесняет стыд. То есть человек осознает свой стыд, но делает вид, что ничего стыдного-то нет, он …
Даже не так. Почему мужчина рядом становится абьюзером?
В большинстве случаев мужчина, склонный к насилию, не проявляет себя как абьюзер с самого начала. В момент знакомства и первые месяцы после начала отношений это милейший человек, всячески восхищающийся Вами и превозносящий Вас до небес…
Когда близкий человек должен угадывать мои потребности и желания — это детская позиция. Близкий человек должен угадывать мои потребности и желания только в одном случае: когда он — мама, а я — новорожденный младенец. Даже в 1-1.5 года ребенок способен показать, что он хочет, а в 3 уже способен и …
Сепарация от родителя — это когда родительская фигура больше не затрагивает меня эмоционально, не вызывает бури чувств, не вытаскивает наружу моё чувство вины или стыда в самый неподходящий момент. Можно общаться с родителями каждый день и быть сепарированным от них, а можно не общаться вовсе, но остаться в слиянии. Сепарация …
Созависимая женщина по своей сути спасатель своего мужчины. Она поддерживает его, заботится о нем, следит за его здоровьем, помогает ему решать его проблемы, иногда — за свой счет. Ей часто кажется, что ни одна другая женщина не сможет понять ее мужчину лучше, чем она. А когда мужчина отвергает ее или предпочитает …
«Больше всего на свете я хочу, чтобы мужчина любил меня и уделял мне внимание, заботился обо мне, поддерживал меня, восхищался мной, помогал мне, давал возможность отдохнуть, прощал мне мои маленькие слабости…» Этот запрос в той или иной форме (текущий мужчина, которого нужно изменить; или будущий мужчина, которого еще где-то нужно …
Меня зовут Евгения Шульман. Я психолог-консультант гуманистического направления, ведущая психотерапевтических групп, специалист эмоционально-образной терапии. Живу в Санкт-Петербурге. Провожу терапевтические группы поддержки, вебинары и личные консультации. Основные темы, которыми я занимаюсь, — созависимость и насилие.
Наверно самое ужасное чувство, навязанное ребенку родителями в детстве, — это чувство стыда. Такому взрослому потом стыдно за все и всегда. Стыдно за свои поступки, стыдно за свои мысли, стыдно за поступки своих близких, стыдно даже за героев фильмов, которые попадают в неловкие ситуации!
Запись вебинара на тему «Как перестать бояться быть плохой». Ведущая Евгения Шульман. Вебинар проходил 13.09.2015
Copyright © 2015-2019 Евгения Шульман
