отношения

Хочу, чтобы мужчина любил меня и уделял мне внимание

«Больше всего на свете я хочу, чтобы мужчина любил меня и уделял мне внимание, заботился обо мне, поддерживал меня, восхищался мной, помогал мне, давал возможность отдохнуть, прощал мне мои маленькие слабости…» Этот запрос в той или иной форме (текущий мужчина, которого нужно изменить; или будущий мужчина, которого еще где-то нужно …

Психолог в Санкт-Петербурге

Меня зовут Евгения Шульман. Я психолог-консультант гуманистического направления, ведущая психотерапевтических групп, специалист эмоционально-образной терапии. Живу в Санкт-Петербурге. Веду тренинги, вебинары и терапевтические группы поддержки для женщин, провожу личные консультации. Я помогаю женщинам понять себя и обрести счастье, наладить свою личную и семейную жизнь. Основная тема, которой я занимаюсь, — созависимость. …

Созависимость и полярности

Чем больше я изучаю созависимость, тем больше нахожу полярностей. Например, вместо достижения компромисса женщину кидает из «Пусть все будет, как сказал муж» в противоположный полюс «Ну как можно быть таким идиотом, почему он меня не слушает?!» То есть или «Мужчина голова, и пусть он и решает и несет ответственность, хотя, …

Принятие, уязвимость, сопереживание

Людям остро не хватает принятия. Принятия любимыми, друзьями, родителями, близкими. Так страшно, что родной человек осудит. Так страшно оказаться уязвимым, отверженным, преданным, покинутым. Даже простое «да ладно тебе, брось» — об обесценивании, о непринятии, о неготовности побыть рядом и сопереживать, пусть даже короткое время.

Про стыд и уязвимость

Наверно самое ужасное чувство, навязанное ребенку родителями в детстве, — это чувство стыда. Такому взрослому потом стыдно за все и всегда. Стыдно за свои поступки, стыдно за свои мысли, стыдно за поступки своих близких, стыдно даже за героев фильмов, которые попадают в неловкие ситуации!

Слияние и/или близость?

Что такое слияние? Это когда у меня чего-то не хватает, но это есть у тебя. И у тебя чего-то не хватает, но это есть у меня. И кажется, что мы идеально подходим друг другу, мы стали парой, мы практически слились — в тех местах, где у нас обоих по одной …

Эта противоречивая «Ведическая женственность»

Наверно все хоть раз слышали эту теорию о том, что женщина должна быть женственной, ходить в юбке, во всем слушаться мужа, и тогда муж будет любить ее, как безумный. Ольга Валяева, Хелен Анделин, Торсунов, Нарушевич — наверно какие-то имена из этих знакомы. С «ведической женственностью» все и хорошо, и плохо. …

Почему у нас проблемы с личными границами?

Мы допускаем к себе «на территорию» других людей, позволяем им делать все, что заблагорассудится, а потом страдаем от их нетактичности и невнимательности. Мы злимся, когда нам отказывают, и не можем отказать сами. Мы обижаемся на близких и друзей, которые навязывают свое мнение и дают непрошеные советы. Мы сами стремимся помочь …

Как не потеряться в декретном отпуске

Отпуск по уходу за ребенком для многих женщин становится настоящим испытанием. Вначале «декрет» воспринимается как отдых, передышка от работы: наконец-то, можно целиком посвятить себя дому, любимому мужу, своей семье. Но вот рождается первенец — и жизнь семьи, и женщины, в первую очередь, кардинально меняется. Это в книжках и на картинках …