отношения

Тиранически-виктимные отношения. Кто виноват и что делать? Личный опыт.

Лично для меня самое сложное при выходе из тиранически-виктимных отношений было поверить, что я не виновата тотально во всем. Хотела вначале написать «ни в чем не виновата». Но это не так. В том, что происходило, была часть моей ответственности. Но только часть. А вот ощущение было, что я виновата абсолютно …

Не высказываю недовольство, терплю

Тем, кого из нас в детстве наказывали игнорированием, часто сложно высказывать недовольство поступками других. Почему так? Склоняюсь к тому, что основная причина — та боль, которую мы испытали в момент отвержения близким человеком. Там где с одной стороны игнорирование, на другой стороне — чувство отверженности, а следом стыда, вины, и …

Самое страшное насилие — в семье

Почему-то многим кажется, что насилие — это то, что обычно совершают чужие люди. Некие посторонние совершенно незнакомые случайные насильники. Да, такие случаи бывают. Но это, скорее, редкость. Большей частью насилие совершается в семье, близкими людьми. Не только физическое, но и сексуальное, эмоциональное, финансовое. Самое страшное насилие совершается в семье. Страшное, …

Эмоциональное насилие страшнее физического

Виды эмоционального насилия: — унижение — оскорбление — игнорирование — обесценивание — навешивание ярлыков — обзывание — газлайтинг — подколы и сарказм — советы по улучшению «из добрых побуждений» — оценки личности человека. Эмоциональное насилие не оставляет шрамов и синяков, а эффект, который оно оказывает на личность человека, по глубине …

И опять о насилии. Эмоциональное насилие и насилие «добром»

Эмоциональное насилие бывает хуже, чем физическое. Оно может длиться годами, и после него не остается синяков. Обзывания, грубости, манипуляции через чувство вины и обиды, обесценивание, насмешки, троллинг, унижение, указание на ошибки и недостатки (якобы с целью «помочь») — это все эмоциональное насилие. Навязывание помощи без запроса, помощь не в том, …

Милые бранятся, только тешатся ли?

Знаете, есть такой способ налаживать отношения, когда кажется, что партнер отстраняется и меньше уделяет внимания — предложить ему расстаться? И часто работает. Другой пугается разрыва, становится на какое-то время милым и заботливым, и кажется, что отношения наладились. Но потом все повторяется снова. Охлаждение с одной стороны, попытка разрыва с другой, …

Как Вы влюбляетесь?

Как Вы влюбляетесь? Выбираете того, кто понравился? Или того, кто проявил к Вам интерес? Если я влюбилась в человека «за то», что он влюбился в меня, впоследствии есть большая вероятность, что я буду подгонять его под свои стандарты идеального партнера. Ведь я полюбила не личность, а отношение ко мне. И …

Сбежать и хлопнуть дверью

Многие из нас привыкли справляться с невыносимыми чувствами обиды, боли, гнева на партнера, просто уходя из контакта — «хлопать дверью» — пусть не навсегда, на время, «пока не остыну». Вместо того, чтобы выразить свой гнев экологичным способом, вместо того, чтобы рассказать об обиде или боли, я просто ухожу, сбегаю, мне …

Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость — это зависимость от эмоций. Наивысшее удовольствие я получаю, испытывая любовь, счастье, радость. Эмоциональная зависимость развивается так же, как и другие виды зависимости: она не появляется в один день, но однажды я понимаю, что что-то не так. Мои отношения движутся, как будто по кругу: мы очень любим друг-друга, …

Почему мы «выбираем» абьюзеров

Даже не так. Почему мужчина рядом становится абьюзером?

В большинстве случаев мужчина, склонный к насилию, не проявляет себя как абьюзер с самого начала. В момент знакомства и первые месяцы после начала отношений это милейший человек, всячески восхищающийся Вами и превозносящий Вас до небес…