Хочу, чтобы мужчина любил меня и уделял мне внимание

«Больше всего на свете я хочу, чтобы мужчина любил меня и уделял мне внимание, заботился обо мне, поддерживал меня, восхищался мной, помогал мне, давал возможность отдохнуть, прощал мне мои маленькие слабости…» Этот запрос в той или иной форме (текущий мужчина, которого нужно изменить; или будущий мужчина, которого еще где-то нужно …

Психолог в Санкт-Петербурге

Меня зовут Евгения Шульман. Я психолог-консультант гуманистического направления, ведущая психотерапевтических групп, специалист эмоционально-образной терапии. Живу в Санкт-Петербурге. Веду тренинги, вебинары и терапевтические группы поддержки для женщин, провожу личные консультации. Основные темы, которыми я занимаюсь, — насилие и созависимость. Известно, что насилие бывает не только физическим, не только сексуальным, но еще …

Как написать отзыв о тренинге

Часто после разных мероприятий ведущие просят участников написать отзывы. Иногда такая просьба заводит в тупик: вроде бы настроение после тренинга хорошее, но что-то ещё не встало на свои места, какие-то мысли в голове роятся, как-то ещё состояние не уравновесилось, и не очень понятно, что же написать. Как быть? Написать «спасибо, …

Созависимость и полярности

Чем больше я изучаю созависимость, тем больше нахожу полярностей. Например, вместо достижения компромисса женщину кидает из «Пусть все будет, как сказал муж» в противоположный полюс «Ну как можно быть таким идиотом, почему он меня не слушает?!» То есть или «Мужчина голова, и пусть он и решает и несет ответственность, хотя, …

Принятие, уязвимость, сопереживание

Людям остро не хватает принятия. Принятия любимыми, друзьями, родителями, близкими. Так страшно, что родной человек осудит. Так страшно оказаться уязвимым, отверженным, преданным, покинутым. Даже простое «да ладно тебе, брось» — об обесценивании, о непринятии, о неготовности побыть рядом и сопереживать, пусть даже короткое время.

Про стыд и уязвимость

Наверно самое ужасное чувство, навязанное ребенку родителями в детстве, — это чувство стыда. Такому взрослому потом стыдно за все и всегда. Стыдно за свои поступки, стыдно за свои мысли, стыдно за поступки своих близких, стыдно даже за героев фильмов, которые попадают в неловкие ситуации!

Слияние и/или близость?

Что такое слияние? Это когда у меня чего-то не хватает, но это есть у тебя. И у тебя чего-то не хватает, но это есть у меня. И кажется, что мы идеально подходим друг другу, мы стали парой, мы практически слились — в тех местах, где у нас обоих по одной …

Эта противоречивая «Ведическая женственность»

Наверно все хоть раз слышали эту теорию о том, что женщина должна быть женственной, ходить в юбке, во всем слушаться мужа, и тогда муж будет любить ее, как безумный. Ольга Валяева, Хелен Анделин, Торсунов, Нарушевич — наверно какие-то имена из этих знакомы. С «ведической женственностью» все и хорошо, и плохо. …

Управление событиями — тренинг для всех. Автор и ведущий Михаил Бородянский

Управление событиями — это тренируемый навык, как вождение машины, и любой желающий может его освоить. Вам нужен лишь опытный инструктор, несколько свободных часов и определенная сумма денег. А еще вам нужно горячее желание управлять событиями в своей жизни!

Приходите и получите 28 практических инструментов для разных жизненных ситуаций.

Почему у нас проблемы с личными границами?

Мы допускаем к себе «на территорию» других людей, позволяем им делать все, что заблагорассудится, а потом страдаем от их нетактичности и невнимательности. Мы злимся, когда нам отказывают, и не можем отказать сами. Мы обижаемся на близких и друзей, которые навязывают свое мнение и дают непрошеные советы. Мы сами стремимся помочь …