Семь признаков здоровой самооценки

7 признаков здоровой самооценки

1. Я не сравниваю себя с другими людьми.

2. Я не испытываю неприятных чувств или ощущений при мысли о достижениях других людей.

3. Я не делю людей на тех, перед кем преклоняюсь, и кого презираю.

4. Я одинаково ровно и уверенно общаюсь с людьми различных кругов, занимающих разные положения в обществе.

5. Я могу спокойно отказать любому человеку, вне зависимости от его статуса и положения, и не испытываю при этом излишне неприятных или приятных чувств.

6. Я не стремлюсь выглядеть или вести себя так, чтобы вызвать восхищение других людей.

7. Я продолжаю чувствовать себя уверенно, независимо от слов, взглядов, жестов, намеков, насмешек или иных действий других людей: как чужих, так и близких.

Евгения Шульман